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桑葚汁

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“桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。”

食材明细

主料
辅料

桑葚汁-制作解析

  • 桑葚汁的做法步骤：1
    1
    桑葚和草莓这类的水果，皮很薄，洗的时候要精心
  • 桑葚汁的做法步骤：2
    2
    先清水冲洗，然后用淡盐水浸泡10分钟左右，这样可以消毒杀菌，生吃更安全。
  • 桑葚汁的做法步骤：3
    3
    今天用的普通的料理机，直接放入桑葚搅拌不了，就加了约50毫升的凉开水
  • 桑葚汁的做法步骤：4
    4
    开启搅拌功能，约20秒即可
  • 桑葚汁的做法步骤：5
    5
    搅拌好的桑葚汁
  • 桑葚汁的做法步骤：6
    6
    喜欢甜一点的可以再放适量蜂蜜
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使用的厨具：食物调理机
所属分类： 甜品 饮品 儿童 下午茶 夏季食谱

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