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桂圆红枣茶

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“其实这款汤大家都不陌生，可能出现在了很多人的餐桌上
很多人觉得进补应该是冬天的事儿，那就大错而打错了，特别是女孩子
在我的概念里，平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外
另外就是食疗保养，我觉得可能效果更好
但是这是一个很长期的工作，不是一两天就能达到的效果
有些人想想太麻烦就放弃了
今天这款红枣汤我稍稍做了改变，熬得浓稠了些，放进干净的玻璃瓶里
然后放在冰箱，每天一勺，加少许蜂蜜冲水喝，方便不说，而且美容效果是一样的，对于上班族而言是不是很美好呢......”

食材明细

主料
辅料

桂圆红枣茶-制作解析

  • 桂圆红枣茶的做法步骤：1
    1
    准备好干的桂圆，要选择新鲜的
  • 桂圆红枣茶的做法步骤：2
    2
    剥掉外壳，之后然后再把果肉一个个剥下来，这可真是一个不轻松的活儿啊
  • 桂圆红枣茶的做法步骤：3
    3
    再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿，尽量切得细碎点哦
  • 桂圆红枣茶的做法步骤：4
    4
    红枣洗干净沥干水备用，我用的是小小的红枣，所以用的比较多
  • 桂圆红枣茶的做法步骤：5
    5
    红枣去核切成小片儿备用
  • 桂圆红枣茶的做法步骤：6
    6
    所有材料准备好，就可以下锅了，加两碗左右的水，大火煮开后转小火
  • 桂圆红枣茶的做法步骤：7
    7
    中间要用勺子挖去泡沫，这样汤才会干净
  • 桂圆红枣茶的做法步骤：8
    8
    当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候
  • 桂圆红枣茶的做法步骤：9
    9
    关火加红糖搅拌，量要根据大家的个人口味而定，我家的也就是一般的红糖
  • 桂圆红枣茶的做法步骤：10
    10
    红糖化了之后，稍稍凉一点，立刻装瓶，余温可以杀菌哦
  • 桂圆红枣茶的做法步骤：11
    11
    等玻璃瓶摸着不烫的时候再放入两大勺蜂蜜，等完全凉透就可以放入冰箱了，吃的时候兌温水，一天一勺，简单营养...........
  • 桂圆红枣茶的做法步骤：12
    12
    喝起来有红枣的香味儿感觉特别棒
  • 桂圆红枣茶的做法步骤：13
    13
  • 桂圆红枣茶的做法步骤：14
    14
    就这么简单，就可以让身体和皮肤变得美好，还等什么呢.........
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使用的厨具：瓦煲
所属分类： 甜品 饮品 家常菜 老人 健康食谱 贫血 痛经 下午茶 寒露 大雪

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