老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

凉拌野生蕨菜

老吴美食
“”

食材明细

主料
辅料
配料

凉拌野生蕨菜-制作解析

  • 凉拌野生蕨菜的做法步骤：1
    1
    把袋装的野生蕨菜用清水冲洗干净。
  • 凉拌野生蕨菜的做法步骤：2
    2
    起锅烧水，水开后滴入几滴油，放入蕨菜焯水。
  • 凉拌野生蕨菜的做法步骤：3
    3
    焯好后捞出放入凉开水中浸泡凉。
  • 凉拌野生蕨菜的做法步骤：4
    4
    放凉后切成长短一致的段。
  • 凉拌野生蕨菜的做法步骤：5
    5
    整齐的摆放入盘中。
  • 凉拌野生蕨菜的做法步骤：6
    6
    把姜蒜切碎加几粒盐，一勺冷开水浸泡出味。
  • 凉拌野生蕨菜的做法步骤：7
    7
    把姜蒜切碎加几粒盐，一勺冷开水浸泡出味。
  • 凉拌野生蕨菜的做法步骤：8
    8
    把自己种的香葱摘洗干净切碎。
  • 凉拌野生蕨菜的做法步骤：9
    9
    调汁：酱油两勺、醋一勺、姜蒜水两勺、剁碎的豆豉一勺、红油辣椒两勺、白芝麻油半勺、花椒油一勺、香油小半勺、花椒面小半勺、白糖小半勺、味精小半勺、香葱花两勺。
  • 凉拌野生蕨菜的做法步骤：10
    10
    把所有调料拌匀淋入蕨菜上即可。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类： 凉菜

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹