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香蕉牛油果奶昔

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“这是我在美国心脏医学健康杂志上看到一个饮品做法，正好这些东西都是家庭食材，对心脏好。香蕉含大量的钾，对心脏好，牛油果像橄榄一样，是含有很高的良性脂肪，对心脏和皮肤都非常好。两个完美的水果碰撞，就是一杯非常健康美味的饮品。希望大家喜欢。”

食材明细

主料
辅料
配料

香蕉牛油果奶昔-制作解析

  • 香蕉牛油果奶昔的做法步骤：1
    1
    牛奶，香蕉，牛油果，冰块，蜂蜜准备好。
  • 香蕉牛油果奶昔的做法步骤：2
    2
    把香蕉，牛油果切块儿，加冰块儿放搅拌机里。
  • 香蕉牛油果奶昔的做法步骤：3
    3
    倒入牛奶，加一勺蜂蜜。
  • 香蕉牛油果奶昔的做法步骤：4
    4
    一起打30秒就可以了。
  • 香蕉牛油果奶昔的做法步骤：5
    5
    这就好好了，可以放些水果在杯上做装饰，漂亮还能吃。
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使用的厨具：搅拌机
所属分类： 饮品 冰品

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