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杏仁核桃露

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“很喜欢南杏，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。
核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。 吃了使人健壮，润肌，黑须发。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。

女人美丽是由内到外的，食补有益。来一道醇厚香甜味道的杏仁核桃露，自制的就是那么健康美味！比外面卖的核桃饮料好上N倍。”

食材明细

主料
辅料

杏仁核桃露-制作解析

  • 杏仁核桃露的做法步骤：1
    1
    将杏仁用清水浸泡一晚；
  • 杏仁核桃露的做法步骤：2
    2
    核桃掰碎一点儿；
  • 杏仁核桃露的做法步骤：3
    3
    全部放进豆浆机，加水到上下水位之间
  • 杏仁核桃露的做法步骤：4
    4
    通电，选择五谷豆浆功能，开始加热。
  • 杏仁核桃露的做法步骤：5
    5
    做好的“露露”直接倒在碗里！
  • 杏仁核桃露的做法步骤：6
    6
    加入冰糖或白糖！
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使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品

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