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山药百合豆浆

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“百合润肺止咳，清心安神。
山药易肾补虚，滋养脾胃，补益身体。
这道豆浆可增强体质，补益身体。”

食材明细

主料
辅料
配料

山药百合豆浆-制作解析

  • 山药百合豆浆的做法步骤：1
    1
    准备好所有的食材。
  • 山药百合豆浆的做法步骤：2
    2
    黄豆清水浸泡15分钟。
  • 山药百合豆浆的做法步骤：3
    3
    百合也用清水浸泡2-3个小时。
  • 山药百合豆浆的做法步骤：4
    4
    把泡过的黄豆倒入豆浆机中，加入适量的清水。
  • 山药百合豆浆的做法步骤：5
    5
    加盖按下干豆功能键。
  • 山药百合豆浆的做法步骤：6
    6
    煮好的豆浆过滤一下。
  • 山药百合豆浆的做法步骤：7
    7
    然后再倒入豆浆机中。
  • 山药百合豆浆的做法步骤：8
    8
    加入去皮切块的山药。
  • 山药百合豆浆的做法步骤：9
    9
    再放入百合。
  • 山药百合豆浆的做法步骤：10
    10
    加入适量的白糖。
  • 山药百合豆浆的做法步骤：11
    11
    加盖按下五谷豆浆键即好。
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使用的厨具：
所属分类： 饮品 儿童 早餐 白露

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