老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

白果黄豆鲫鱼汤

老吴美食
“此汤健脾祛湿，对妇科炎症有辅助疗效。”

食材明细

主料
辅料
配料

白果黄豆鲫鱼汤-制作解析

  • 白果黄豆鲫鱼汤的做法步骤：1
    1
    鲫鱼去鳞、内脏，清洗干净划刀。
  • 白果黄豆鲫鱼汤的做法步骤：2
    2
    黄豆洗净、白果去衣、心，入沸水锅汆烫捞出。
  • 白果黄豆鲫鱼汤的做法步骤：3
    3
    银耳用水浸20分钟，冲洗干净，撕成小朵。
  • 白果黄豆鲫鱼汤的做法步骤：4
    4
    锅置火上油烧至4成热，下入鲫鱼略煎。
  • 白果黄豆鲫鱼汤的做法步骤：5
    5
    将鲫鱼煎至去皮，露出鱼肉即可盛出待用。
  • 白果黄豆鲫鱼汤的做法步骤：6
    6
    锅置火上加适量水烧开，下黄豆、白果、银耳。
  • 白果黄豆鲫鱼汤的做法步骤：7
    7
    再次煮开，下入鲫鱼、姜片，转至小火慢炖。
  • 白果黄豆鲫鱼汤的做法步骤：8
    8
    炖约40分钟，炖至汤色浓白。
  • 白果黄豆鲫鱼汤的做法步骤：9
    9
    调入适量盐提味，再炖2-3分钟即可。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：平底锅、煮锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 产妇 秋季食谱 哺乳期 宴客菜 午餐

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹